CUESTIONARIO DE ACONDICIONAMIENTO FÍSICO PARA EL DEPORTE RECREATIVO

Información personal.

Nombre de pila

Apellido

Correo electrónico

Edad

Deportes que disfrutas actualmente:

¿Cuanto tiempo llevas participando en estos deportes?

¿Cuál es su principal motivación para participar en deportes recreativos?

disfrute, fitness, interacción social, alivio del estrés

¿Cuál es tu nivel de condición física actual?

Principiante

Intermedio

Avanzado

¿Tiene alguna condición médica o lesión preexistente que pueda afectar su participación?

Niveles de actividad actuales.

¿Con qué frecuencia sueles participar en deportes recreativos o actividades físicas?

A diario

Semanalmente

Mensual

¿Qué tipos de actividades sueles realizar?

correr, nadar, andar en bicicleta, deportes de equipo, etc.

¿Cuánto duran tus sesiones recreativas típicas?

¿Cuál es tu nivel actual de condición física?

Principiante

Intermedio

Avanzado

¿Tiene algún objetivo específico para su acondicionamiento deportivo recreativo?

mejorar la resistencia, desarrollar fuerza, perder peso, etc.