Biomechanics de l'entraînement

  • Biomechanics de l’entraînement | Français
    Offre abonnés
    lun. 06 sept.
    Webinar
    06 sept. à 18:00 – 19:30
    Webinar
    - Adaptatif Stress. - S’entraîner consciemment. - Abdominal Muscles. . Relever de buste. . Relever de Bassin. . Planche.
  • Biomechanics de l’entraînement | Français
    Offre abonnés
    lun. 13 sept.
    Webinar
    13 sept. à 18:00 – 19:30
    Webinar
    - Système d’entraînement. - Regime de contraction. - Abdominal Muscles. . Squat. . Fente. . Exercises pour fessiers.
  • Biomechanics de l’entraînement. Français
    Offre abonnés
    lun. 20 sept.
    Webinaire en ligne
    20 sept. à 18:00 – 19:30 UTC−6
    Webinaire en ligne
    - Comment entraîner son endurance. - Type d'entraînement. - Exercices athletique. . Burpee. . Sprint sur place. . Mountain climbing.
  • Biomechanics de l’entraînement. Français
    Offre abonnés
    lun. 27 sept.
    Webinaire en ligne
    27 sept. à 18:00 – 19:30 UTC−6
    Webinaire en ligne
    - Stratégie pour perdre du poids: - Life style et alimentation. - Entraînement pour perdre du poids. - HIIT Workout
  • Biomechanics de l’entraînement. Français
    Offre abonnés
    lun. 04 oct.
    Webinaire en ligne
    04 oct. à 18:00 – 19:30 UTC−6
    Webinaire en ligne
    - Développement de la force musculaire. - Charges et nombres de repetition. - muscles du dos. - Exercices ( Extension du dos, Row, lat pul down , variantes)
  • Biomechanics de l’entraînement. Français
    Offre abonnés
    lun. 11 oct.
    Webinaire en ligne
    11 oct. à 18:00 – 19:30 UTC−6
    Webinaire en ligne
    - Comment organiser et planifier vos séances d’entraînements. - Optimiser sa récupération. - Muscles des pectoraux. - Exercices (Chest press, Chest Fly, Neider press et variantes).
  • Biomechanics de l’entraînement. Français
    Offre abonnés
    lun. 18 oct.
    Webinaire en ligne
    18 oct. à 18:00 – 19:00 UTC−6
    Webinaire en ligne
    - Masse musculaire. - Système d’entrainement. - Muscles des épaules - Exercices (Développé militaire, elevation lateral, exercices pour la coiffe des rotateurs, variantes)