Améliorez votre vie quotidienne avec
Cynthia et Laurent Le Bosse
NOTRE MISSION
Devenez totalement autonome.
L’autonomie joue un rôle crucial dans l’amélioration de la motivation, du bien-être et de la satisfaction globale dans la vie.
Lorsque les individus croient qu’ils ont la liberté de faire leurs propres choix et d’exercer un contrôle sur leur vie, ils sont plus susceptibles d’éprouver un sentiment d’authenticité et de prendre des décisions qui correspondent à leur véritable identité.
Ceux qui embrassent l’autonomie ont le sentiment de vivre en accord avec leur véritable identité.
Redécouvrez-vous et votre objectif
À mesure que vous cultivez la conscience de soi, vous commencez à vous connecter plus profondément à votre identité unique.
Cette conscience de soi accrue vous permet non seulement d’atteindre vos objectifs, mais vous aide également à découvrir qui vous êtes vraiment et ce que vous recherchez dans la vie.
La conscience de soi et l’amélioration de soi sont étroitement liées.
En améliorant votre conscience de vous-même, vous obtenez des informations précieuses sur vos désirs, vos besoins et vos envies, ainsi que sur vos forces et vos faiblesses.
QUI SOMMES-NOUS
CYNTHIA LE BOSSE
Coach intégratif holistique à base de plantes
Parler : Anglais - Espagnol
Je suis nutritionniste et coach en santé intégrative, spécialisée dans les aliments complets et végétaux. Au fil des ans, j'ai étudié de nombreuses méthodes que j'utilise pour accompagner les autres vers une vie pleine de sens, équilibrée et porteuse de transformations positives.
Chaque matin, j'ai commencé à méditer et à pratiquer la respiration, seule et avec divers instructeurs en ligne. J'éprouve également des difficultés à digérer certains aliments, notamment d'origine animale. C'est ainsi que j'ai commencé à adopter une alimentation végétale et complète. Suite à cette adoption, j'ai commencé à lire et à regarder des films sur le bien-être animal, la santé environnementale et la nutrition végétale. J'étais convaincue qu'éviter tout produit animal améliorerait ma qualité de vie globale. Je me suis intéressée aux approches et stratégies holistiques pour vivre une vie équilibrée, joyeuse et en santé optimale. Depuis, j'ai travaillé comme nutritionniste végétale et complète, massothérapeute holistique, nutritionniste en alimentation crue, consultante en naturopathie et animatrice de méditation.
LAURENT LE BOSSE
Coach en santé et conditionnement physique
Parler : Français - Anglais
Bienvenue sur mon site web ! Je m'appelle Laurent Le Bosse et je suis ravi de vous accueillir.
J'aimerais partager mon approche de l'entraînement et les services que je propose. Fort de plus de deux décennies d'expérience, j'ai eu le privilège d'entraîner des particuliers, des athlètes de haut niveau et des personnes souhaitant améliorer leur santé et leur condition physique. Au fil de ces années, j'ai constaté un thème récurrent concernant l'efficacité de l'entraînement.
La réussite ne dépend pas uniquement de ce que vous croyez pouvoir contrôler ; elle est également fortement influencée par votre état d'esprit face aux défis. En comprenant mieux votre corps, vous devenez capable d'écouter ses besoins et d'effectuer les ajustements nécessaires pour des résultats optimaux. Cela favorise l'autonomie, vous permettant ainsi, avec votre coach, de travailler en collaboration pour atteindre vos objectifs d'entraînement.
Mes services sont soigneusement structurés pour vous aider à atteindre ce niveau d’indépendance rapidement et efficacement.
N'hésitez pas à nous contacter si vous avez des questions.